San Silvestre 2016: el reencuentro

{ RACES }

Ampliando nuestro horizonte runner

{ RUNNERS THOUGHTS}

Es hora de abrir los hombros!

Esta semana nos vamos a dedicar a abrir un poquito los hombros... Suena raro pero ya os adelanto que es muy muy interesante!!! 😳😳 #delarentayoguis #yoga4fun
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 Let's try to open a little bit our shoulders...

Un finde muy guay en Madrid

Un finde de los guays... y eso que Madrid seguía tranquilito... Bienvenidos todos los que hoy estáis de vuelta, os echábamos de menos!!! (o no... 😜😜😜)
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A cool weekend, even taking into account that Madrid is still quite empty!!! Btw, welcome back all that are returning from holidays, we've missed you!!! (or maybe not so much 😜😜😜)

Fusión gaditano-asiática en Bache

Yesterday situation: fusión gaditano-asiática #yummy

Weekend LongRun

Última tirada larga de la pretemporada... disfrutada al máximo!!! A la vuelta empezaran las obligaciones.... #delarentarunners
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Last #longrun of the #preseason... On our return, workouts will not be for fun any longer!! #delarentarunners

Running errands...

Tarde de recados... de esas tardes de no parar porque hay mil cosas que organizar antes de... 🙊🙊 ----
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Running errands all afternoon... there's so much to prepare before... 🙊🙊

Friday Love

No hace falta ser muy espabilado para entender que un viernes siempre será mucho mejor que el jueves!!!
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It's easy to understand that Friday is always better than Thursday!!!

#Terraceo

No ha llegado el finde pero como si lo hubiera hecho!! Tarde de paseito y #terraceo que para eso es #juernes!!
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Weekend will start tomorrow but we have just begun with the celebrations!!!

Not on the beach but...

Obviamente ya no estamos en la playa.... Pero como podéis ver in #instagramstories nosotros esta mañana ya cumplimos con nuestro entreno!! Feliz día chicos!!!
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Obviously we are not there.... But as you can see at #instagramstories we have just done our workout this early morning!!! Have a good day folks!!

Releasing stress

Si has tenido un día malo malo malo.... Este ejercicio es bueno bueno bueno... Soltar mala leche nivel maestro...
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f you had a very bad day.... This is the best exercise to realease all the stress!!

Last #bemyyogapartner

Por razones más que obvias no podíamos hacer la asana acrobática de hoy en #bemyyogapartner así que cerramos esta serie con un bonito #tachan!!! #yoga4fun
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Impossible for us trying the acrobatic asana for today of #bemyyogapartner challenge!! So we say good bye with a beautiful good bye!!!

Other type of networks

Dicen las malas lenguas que en Madrid hay de todo... Pues que sepáis que cosas así no las vais a encontrar...
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It is said you can find everything in Madrid but no this!!

Yoga y postureo...

Y así podríamos definir el postureo... Mientras uno hace la asana el otro mira a la cámara!!! #delarentayoguis #yoga4fun #bemyyogapartner
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That's the way we pose!!! While one of us is working hard, the other one is smiling to the camera...

Gym time again...

Vuelta a Madrid y vuelta al gym que es el único sito donde poder entrenar con estos valores... #enlaplayaseentrenamejor
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Back in Madrid and back to the gym!!!

Back to early wake-ups, back to #morningyoga

Si hay que volver al trabajo, por lo menos vamos a hacerlo con una sonrisa... #bemyyogapartner
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Time to go back to office... Let's do it with a big smile!!

Bye, bye, dear holidays

Adiós vacaciones, adiós!! Os echaré de menos... Volved pronto!!
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Bye bye holidays!! I'll miss you so much!! Please come back soon!!

Lazy Sunday

Lazy Sunday... por fin un día de darle al cuerpo un poquito de recuperación adicional: 9 horitas de sueño reparador... 💤💤💤

Lazy Sunday... finally we've managed to give our bodies a proper rest: 9 hours of deep sleep.... 💤💤💤

Long Run in August??

Nosotros ya hemos cumplido con nuestro primer día olímpico con 15k por la cuidad!! Ahora a animar a los chicos del ciclismo en ruta!!

Con los nuestros en Río 2016

Nos quitaron los Juegos, pero nosotros les quitaremos las medallas!!! Vamos, campeones!!! 🇪🇸🇪🇸🏅🏅🇪🇸🇪🇸

 They stole us the Olympic Games, but we will win all their medals!!! Go, go, go!!!! 🇪🇸🇪🇸🏅🏅🇪🇸🇪🇸