Soy chica WH... ¡¡por partida triple!!

{ TRAINING }

Buenos días!!

¿A quién no le gustan los retos? Yo creo que a todos los que andamos en este mundillo de vida sana y deportiva nos gusta ver como crecemos, como nos superamos día a día y... ¿qué mejor que un reto para ponernos a prueba?

Ya os contamos en el "January on us" que en Enero estuvimos enganchados al reto #2015yogui de Blanca de Diario de una Yogui 2.0... no os imagináis nuestra pena a finales de mes cuando veíamos que nos ibamos quedando sin asanas y sin ese puntito de motivación diaria para salir de la cama y empezar el día con un poco de yoga.  ¿Lo mejor? Que no debimos ser los únicos a los que entró el acongoje porque, para nuestra sorpresa, el reto seguía en el mes de Febrero, ¿cómo dejarlo? Después de todo lo que habíamos avanzado (y os aseguro que mejoramos bastante... al menos a nuestro nivel) no era plan de dejarlo, ¿no? 

El "problema" (por llamarlo de algún modo) fue cuando nuestras dos adoradísimas Isa (de On my Training Shoes) y Pau (Inspirafit) propusieron simultáneamente otros dos retos para el mes de Febrero... los retos se nos acumulan pero, ¿qué queréis que os diga? Sencillamente, ¡¡me encantan!! Me lo paso guay cada tarde en casa intentando superarme cada vez un poquito más, disfruto cuando combino el ejercicio de primer día, con el del segundo y con el del tercero y veo que, poco a poco, van quedando afianzados.

Es una manera perfecta de llegar a casa y evitar el síndrome de lanzarse al sofa... es la motivación ideal cuando empiezas a ver que todas tus amigas instagrameras han hecho ya la postura de hoy y que tú todavía vas con retraso, es increíble la fuerza que pueden llegar a desprender los ánimos que nos damos las unas a las otras en Instagram.

Sí, porque los retos son con uno mismo... pero si a tu lado (aunque sea virtualmente) ves que hay otras "chicas WH" que están también luchando día a día para ser mejores, pues no sé, el camino en compañía es menos duro... y hoy me apoyo yo en tí y seguro que mañana te sirvo de apoyo.

Y da igual que el ejercicio de hoy nos salga peor o mejor, que la asana sea imposible, que arqueemos la espalda un poco más de la cuenta... lo bueno es intentarlo y compartir lo que somos.  Yo tengo la flexibilidad en los pies (y no lo tengo muy claro) y no tengo equipo especializado de fitness (ni siquiera mancuernas), ¿y qué? Riámonos de nosotros mismos que es muy sano!!!! Riámonos de nuestras limitaciones (y luchemos por superarlas), no somos atletas profesionales así que no pasa nada por doblar las rodillas!!!

Y después de esta chapa os cuento un poco de qué van cada uno de los retos para que os suméis a ellos (no hay excusas!!! Si yo puedo, tú puedes... si yo saco tiempo, tú también puedes sacarlo!!)

#2015yogui: Cada noche Blanca publica en su cuenta de Instagram (@blanca_bz) la asana para hacer a lo largo del día siguiente.  Mi momento es la mañana recién levantada, ¿y el tuyo?. Toda la info, aquí.

#fit4running: Los lunes Isa publica un post compendio de los ejercicios de toda la semana y luego, cada día los comparte en su instagram.  Yo voy encadenando y al final de la semana (viernes o sábado) me hago las fotos... Toda la info, aquí

#febreroinspirafit: Los compendios de Pau son los viernes, así que aprovecho el fin de semana para hacerlos todos y luego voy "profundizando" en cada uno de ellos durante la semana.  Toda la info, aquí

¿Qué, te he animado lo suficiente para que te unas a estos retos? Espero que síiiiii!!!

Un saludo,

Mario de la Renta

Ps: Como una ya sabe de ciertas cosas, prefiero aclarar: post NO patrocinado, lo comparto porque me gusta, porque creo en ello y porque acciones como ésta merecen la máxima difusión!!!

Follow us!!!

Bloglovin * Twitter * Facebook * Instagram